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こんな悩みを解決しますランニングの資格にはどんな種類があるの？ランニングの資格試験の難易度を教えて欲しい受験料は高いの？おすすめのランニングの資格を教えて欲しいランニングの資格に合格すると仕事がもらえる？そんな悩みを、ランニングアドバイ...

サブ４するには最低半年間100キロ以上走らないといけない！　サブ３には月間走行距離300キロを３年間続けないといけない！ＭＧＣで２位になった服部選手は、月間1,100キロ走りこんでいたからオリンピック代表になれた？皆さん、こういう話、めちゃくちゃ聞...

大阪市発着のGoToトラベル中止決定！そのニュースは11月24日、日本選手権の10日前に流れてきました。「やはりな…」 仕事中、会社の端末からそのニュースを知った私は、半分残念そうな、もう半分は少しほくそ笑んた表情でつぶやきました。大阪市内は危ない...

空前絶後の人気を獲得した、いわゆる【厚底シューズ】ブーム。　一時はナイキの独壇場でしたが、ここにきて各メーカーも必死に追いついてきています。　そんな活況な厚底シューズブームですが、実は落とし穴が存在しているんです…　　厚底シューズは、使い...

ジョギング、丁寧に走ってますか？　なんとなく走っておかなきゃってなっていませんか？　実は、ジョギングはフルマラソンのタイム向上に大きく関わっているんです！　ジョギングをおろそかにすると、タイムが伸びなくなる可能性もありますよ！　では、ジ...

　皆さんは、ランニングをする上で、目標のタイムってありますよね？　目標タイムを達成すると、とてもうれしいですよね。やってきたことが全て報われる瞬間です。　でも、こんなこと思ったことありませんか？　ライバルの彼が、自分よりいいタイムを出し...

コロナの影響で、軒並み中止になっているマラソン大会。　そんな中でひそかにブームとなっている、オンラインマラソン。　一定の走行期間を設け、おのおのが走るコースを決め、計測アプリで記録を測定し、大会事務局に提出するシステム。　このコロナ禍の...

メンタリストdaigoさんの記事で、痩せないし老化する！ランニングの真実という記事がありました。　これを見て私は、あぜんとしました。嘘か本当かというよりも、daigoさんのようなインフルエンサーが発言してしまうと、影響を受ける人がたくさんいるから...

２週間に一度くる片頭痛の発作。発作が起こると、痛みと吐き気でその場にうずくまることしかできません…　もう、本当にしんどい日々でした。冗談抜きで人生あきらめていました…　そんな私を救ってくれたのが、ランニングでした。　半分あきらめていた人生...

けっこう過激なタイトルであることは、重々承知です。　でも、決して嘘を言っているわけではりません。　何故なら、私が体現しているからです。　陸上経験なし、中学校でバレーボールをしていた以外全くの運動経験なし、数年前まで自律神経失調症で苦しん...