【コース動画付】横浜市のランニングコース紹介 新横浜公園（神奈川県）

　

　

この記事では、神奈川県横浜市港北区にある新横浜公園ランニングコースを紹介します。

　

前半は公園の概要とランニングコース紹介、後半はアクセス方法について書きました。

　

横浜市はおろか、神奈川県で最も人気のあるランニングコースが、新横浜公園です。

　

休日になると、都内からランニングに来られる方もいらっしゃいます。

　

サークルや団体で利用される方も多く、ランニングコースはランナーでいつもいっぱいです。

　

コース幅がとても広く、見晴らしも抜群にいいので、他のランナーとぶつかることなく練習ができます。

　

ロング走もペース走もインターバルも、そしていつものジョギングも、どんなランニングにも対応できる万能コースです。

　

極めつけは、天候が悪い時には屋根付きの回廊コースで走れることです。

　

こんなランニングコース、全国見渡してもなかなかありませんよ！

　

そんな魅力たっぷりのランニングコース『新横浜公園』、紹介していきましょう！

新横浜公園【施設紹介】

　

施設概要

　　

　

新横浜公園は、サッカー日韓ワールドカップ決勝や、ラグビーワールドカップの決勝が行われた『日産スタジアム』周辺施設の総称です。

　

1998年開園と歴史はまだ浅いですが、50万㎡の圧倒的な広さを誇り、テニスコート10面、バスケットボールコート４面、スケボー広場、陸上競技場、ラグビー場、ドッグラン、インラインスケート広場と、全国でも屈指のスーパー総合運動公園です。

　

　

　

新横浜公園は、鶴見川浸水時の遊水地となっています。

　

鶴見川が氾濫した際は、完全に公園自体が水没します。

　

洪水の後や台風の後は、公式ホームページで最新の利用状況を確認してください。

　

　

日産スタジアムでは、休日になると横浜Ｆマリノスの試合を始め、各施設でイベントが行われます。

　

アイドルグループのコンサート等に来園時間が重なると、会場付近はかなり混雑します。

　

来園される際は、必ず新横浜公園公式ホームページをご覧になってから出かけるようにしてください。

　

設備（更衣室・ロッカー・シャワー・トイレ等）

　

新横浜公園には、レストハウスが第２レストハウス・第３レストハウスと２つあります。

　

設備や休業日が異なるので、簡単に表でまとめました。

　

	第2	第3
夏季利用時間	8時半～21時	8時半～21時
冬季利用時間	8時半～17時半	8時半～17時半
休業日	第3月曜日 第1・第5月曜AM	第4月曜日
更衣室	〇	〇
ロッカー	貴重品のみ	100円
シャワー	100円/5分	100円/5分
トイレ	〇	〇

※休業日は第２・第３レストハウスとも、月曜日が祝祭日の場合、その翌日

※夏季利用時間⇒3月1日～12月27日

　

　

　

　

　

　

　

ランナーの方は、ほぼ第３レストハウスを使います。

　

理由はロッカーの数と、ランニングコースのスタートゴールに近いからです。

　

第２レストハウスはスタートから500ｍ以上離れているので、あまりランナーの方が使っているのを見たことがありません。

　

新横浜公園【ランニングコース紹介】

　

新横浜公園は、たくさんのランニングコースを楽しめるようになっています。

　

その日の気分や練習内容に合わせてコースをアレンジすることもできますので、オリジナルコースをアレンジするのも楽しいと思います。

　

新横浜公園の公式ページに掲載されているコースを紹介します。

　

まず紹介するのは、シンプルなコースです。

　

1,745ｍのメインコース、940ｍの全天候型回廊コース、河川敷とスタジアム周回道を組み合わせた2,200ｍコースの３つです。

　

続いて紹介するのが、シンプルなコースを組み合わせてアレンジした5キロコースです。

　

1周5キロありますので、長い距離を走りたいときはこのコースを選ぶのもいいと思います。

　

５キロコースはカーブや曲がり角が多いので、スピードを上げたペース走には少し不向きなコースになります。

　

今回の記事では、1,745mのメインコースと、全天候型の940ｍの回廊コースを詳しく紹介します。

　

1745ｍメインコース紹介

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

新横浜公園へ取材に行った際、Goproを使ってコースの紹介動画を撮影しました。こちらをあわせてご覧になっていただけると、より新横浜公園ランニングコースの雰囲気が伝わると思います。

　

回廊コース紹介

　

　

回廊コースは１周940メートルの全天候型ランニングコースです。

　

非公式ではありますが、１キロごとに距離表示があります。

　

　

気を付けたいのが、屋根付きのコースとなりますので、ＧＰＳが補足できず、ガーミンが使えません。

　

１周が940ｍなので、１周と60ｍで1キロです。

　

次の１キロもその地点から１周と60ｍです。

　

1キロごとに距離表示があるということは、言い換えると60ｍごとに距離表示があるということです。

　

ペース走をする際に分かりやすいよう、60ｍごとの目標ラップを表にしました。

　

ペース/km	60ｍのラップ
3分半	12.6秒
4分	14.4秒
4分15秒	15.3秒
4分半	16.2秒
5分	18.0秒
5分半	19.8秒
6分	21.6秒
6分半	23.4秒
7分	25.2秒

　

スタート地点から60ｍで1キロの距離表示を迎えますので、そこで入りの60ｍのラップを確認することができます。

　

距離表示は20キロまであるので、ある程度の距離走まで対応できるコースになっています。

　

　

また、走る際は反時計回りで走りましょう。

　

箱根駅伝に出場するような大学生ランナーが、ものすごいスピードで走っていることがあります。

　

反対周りで走っていると大変危険です！

　

ランニングマナーは必ず守り、事故のないように楽しく走りましょう。

　

　

新横浜公園ランニングコース【コースデータ】

　

1745ｍメインコース

　

940ｍ回廊コース

　

新横浜公園　アクセス

　

車でアクセス

　

　

　

　

駐車場の利用について下記の表にまとめました。イベント開催時は大変混雑しますので、公共交通機関をご利用ください。

名称	利用料金	営業時間	収容数
第１駐車場	400円/2h	7時～22時	427台
第２駐車場	400円/2h	7時～22時	100台
第３駐車場	400円/2h	7時半～22時	136台

　

また、新横浜公園は遊水池の為、夜間の留め置きはできませんのでご注意ください。

　

電車でのアクセス

　

★ＪＲ新幹線・横浜線新横浜駅から徒歩14分

★横浜市営地下鉄新横浜駅から徒歩12分

★ＪＲ横浜線小机駅から徒歩7分

新横浜駅からの徒歩ルート

小机駅からの徒歩ルート

新横浜公園ランニングコース紹介　まとめ

　

いかがでしたでしょうか？

　

新横浜公園は全国レベルで見ても屈指の好コースです。

　

天気のいい日はメインコースで、雨の日や猛暑の日は回廊コースへ。

　

365日フル活躍できるコースです。

　

ハブ駅の新横浜駅から徒歩でアクセスできることも、大きなポイントです。

　

老若男女、初心者ランナーからサブ３ランナーまで、全てのランナーが楽しむことができるランニングコースです。

　

一度おとずれたら、余りの快適さに再訪してしまうこと間違いなし！

　

ぜひ一度走ってみてください。

　

横浜市には、新横浜公園の他にもたくさんのおすすめランニングコースがあります。

　

このブログでも記事にしていますので、ご覧になっていただけると嬉しいです。

　

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。