横浜市のランニングコース紹介 こどもの国【神奈川県】

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この記事では、神奈川県横浜市青葉区にあるこどもの国ランニングコースを紹介します。

前半は公園の概要とランニングコース紹介、後半はアクセス方法について書きました。

こどもの国は有料施設で、走るためには入園料が必要です。

しかし、入園料を払ってでもおすすめしたいコースとなっています！

このコースを走ることにより、走力ＵＰが見込めるからです。

初めて走った時、ものすごいアップダウンに驚いたと同時に、かなり脚にきていたのを覚えています。

しかしこのアップダウンしかない激しいコースこそ、足腰を強くし、フルマラソンに必要な粘れる脚を作ることができるコースだと確信しました。

逆に言うと、フルマラソンを完走されたことがない方や、普段からジョギングしかしない方には向いていません。

フルマラソンやハーフマラソンのタイムをあげたい方だけにおすすめしたいコースです。

そんなとんでもないコースですが、こどもの国ランニングコースの紹介をしていきます！

こどもの国【施設紹介】

施設概要

こどもの国は、戦前日本軍の爆薬倉庫だった土地の返却を米軍から受けたことにより、民間の寄付と国費で1965年に開園されました。

園内には数多くの遊具を始め、動物園・牧場・バーベキュー場・レストラン・サッカー場やプールまで、とても1日では体験しきれないほどの施設がある、総合エンターテインメント施設となっています。

入園料は大人600円となっています。

以前は年間パスポートもありましたが、2020年12月現在、販売を中止しています。

　

　

　

設備（ロッカー・更衣室・シャワー・トイレ等）

ロッカーは入口に用意されていますが、残念ながら更衣室とシャワー室はありません。

近くにランニングステーションや銭湯もありませんので、着替えはトイレで行うことを前提でお出かけください。

　

こどもの国【ランニングコース紹介】

　

こどもの国のランニングコースは、4.1キロの周回コースになっていますが、冒頭述べた通りの難関コースです。

初心者の方、フルマラソンを完走されたことのない方にはおすすめできません。

コース途中で離脱しようにも、入口に戻る近道がありませんので、一回行ったら最後、ランニングコースを走り切らないといけません。

また、ランニングコース上にはトイレや自動販売機もありません。

トイレはバーベキュー場や牧場など、コースアウトすればかろうじてありますが、自動販売機は全くありません。

夏場は特に気を付けて下さい。

何かトラブルがあっても、ランニングコースを1周して戻ってこられるだけの走力がある方のみ、走るようにしてください。

逆にフルマラソンのタイムをあげたい方にとっては、これ以上ないコースとなっています。

ランナーが少なく、距離表示もしっかりとあり、路面の状態も良好、真夏も緑のカーテンで走りやすいといいことずくめです。

それでは、4.1キロのランニングコースを写真で紹介していきます。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

こどもの国【コースデータ】

こどもの国ランニングコースを１周走った時の、ガーミン走行データです。

　

こどもの国ランニングコースを１周走った時の、ガーミン高低差データです。

こどもの国【アクセス】

車でアクセス

★東名高速道路『横浜青葉ＩＣ』から

　

★東名高速道路『横浜町田ＩＣ』から

　

★周辺地図

　

　

　

電車・バスでアクセス

　

★渋谷から

　

★横浜から

　

★藤沢から

　

★本厚木から

　

★八王子から

　

★小田急『鶴川駅』からバスでアクセス

こどもの国ランニングコースまとめ

こどもの国ランニングコース、いかがでしたでしょうか？

とにかくものすごい高低差のあるコースですよね。

入園料が掛かりますが、お金を払ってでも走る価値のあるランニングコースだと思います。

サブ３やサブ４をめざしている方が、トレーニングの初期段階で行うロング走のコースとしては抜群の効果を発揮するはずです。

このコースで定期的にロング走をすることで、フルマラソンの終盤に粘ることができる脚筋力が鍛えられます。

フルマラソンの自己ベストを更新したい方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか？

この他にも、横浜市にはたくさんのランニングコースがあります。

横浜市の走りやすいランニングコースおすすめ７選という記事で紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。