【コース動画付】横浜市のランニングコース紹介 新横浜公園(神奈川県)

ランニングコース紹介新横浜公園

 

 

この記事では、神奈川県横浜市港北区にある新横浜公園ランニングコースを紹介します。

 

前半は公園の概要とランニングコース紹介、後半はアクセス方法について書きました。

 

横浜市はおろか、神奈川県で最も人気のあるランニングコースが、新横浜公園です。

 

休日になると、都内からランニングに来られる方もいらっしゃいます。

 

サークルや団体で利用される方も多く、ランニングコースはランナーでいつもいっぱいです。

 

コース幅がとても広く、見晴らしも抜群にいいので、他のランナーとぶつかることなく練習ができます。

 

ロング走もペース走もインターバルも、そしていつものジョギングも、どんなランニングにも対応できる万能コースです。

 

極めつけは、天候が悪い時には屋根付きの回廊コースで走れることです。

 

こんなランニングコース、全国見渡してもなかなかありませんよ!

 

そんな魅力たっぷりのランニングコース『新横浜公園』、紹介していきましょう!

目次

新横浜公園【施設紹介】

 

施設概要

  

新横浜公園全体マップ
(C)Yokohama Sport Association

 

新横浜公園は、サッカー日韓ワールドカップ決勝や、ラグビーワールドカップの決勝が行われた『日産スタジアム』周辺施設の総称です。

 

1998年開園と歴史はまだ浅いですが、50万㎡の圧倒的な広さを誇り、テニスコート10面、バスケットボールコート4面、スケボー広場、陸上競技場、ラグビー場、ドッグラン、インラインスケート広場と、全国でも屈指のスーパー総合運動公園です。

 

(C)Yokohama Sport Association

 

新横浜公園にある公園内の遊具
子供が遊べる公園もあるので、家族連れでも楽しめる

 

新横浜公園は、鶴見川浸水時の遊水地となっています。

 

鶴見川が氾濫した際は、完全に公園自体が水没します。

 

洪水の後や台風の後は、公式ホームページで最新の利用状況を確認してください。

 

(C)Yokohama Sport Association

 

日産スタジアムでは、休日になると横浜Fマリノスの試合を始め、各施設でイベントが行われます。

 

アイドルグループのコンサート等に来園時間が重なると、会場付近はかなり混雑します。

 

来園される際は、必ず新横浜公園公式ホームページをご覧になってから出かけるようにしてください。

 

設備(更衣室・ロッカー・シャワー・トイレ等)

 

新横浜公園には、レストハウスが第2レストハウス・第3レストハウスと2つあります。

 

設備や休業日が異なるので、簡単に表でまとめました。

 

第2第3
夏季利用時間8時半~21時8時半~21時
冬季利用時間8時半~17時半8時半~17時半
休業日第3月曜日
第1・第5月曜AM
第4月曜日
更衣室
ロッカー貴重品のみ100円
シャワー100円/5分100円/5分
トイレ

※休業日は第2・第3レストハウスとも、月曜日が祝祭日の場合、その翌日

※夏季利用時間⇒3月1日~12月27日

 

新横浜公園の第3レストハウス正面
ランニングコースのスタート地点に近い第3レストハウス

 

第3レストハウスのロッカー
第3レストハウスには30個のロッカーが完備

 

第3レストハウス内のロッカーと更衣室
第3レストハウス内の更衣室とロッカー

 

第3レストハウスのシャワー室
第3レストハウスのシャワー室

 

第3レストハウス内の洗面台
第3レストハウス更衣室内の洗面台

 

第3レストハウス内更衣室の荷物置き場
第3レストハウス内更衣室の荷物置き場

 

ランナーの方は、ほぼ第3レストハウスを使います。

 

理由はロッカーの数と、ランニングコースのスタートゴールに近いからです。

 

第2レストハウスはスタートから500m以上離れているので、あまりランナーの方が使っているのを見たことがありません。

 

新横浜公園【ランニングコース紹介】

 

新横浜公園は、たくさんのランニングコースを楽しめるようになっています。

 

その日の気分や練習内容に合わせてコースをアレンジすることもできますので、オリジナルコースをアレンジするのも楽しいと思います。

 

新横浜公園の公式ページに掲載されているコースを紹介します。

 

まず紹介するのは、シンプルなコースです。

 

1,745mのメインコース、940mの全天候型回廊コース、河川敷とスタジアム周回道を組み合わせた2,200mコースの3つです。

新横浜公園ランニングコースマップその1
(C)Yokohama Sport Association

 

続いて紹介するのが、シンプルなコースを組み合わせてアレンジした5キロコースです。

 

新横浜公園ランニングコースマップその1
(C)Yokohama Sport Association

1周5キロありますので、長い距離を走りたいときはこのコースを選ぶのもいいと思います。

 

5キロコースはカーブや曲がり角が多いので、スピードを上げたペース走には少し不向きなコースになります。

 

今回の記事では、1,745mのメインコースと、全天候型の940mの回廊コースを詳しく紹介します。

 

1745mメインコース紹介

 

新横浜ランニングコースのスタート地点
1.第3レストハウス付近がスタート地点 

 

新横浜ランニングコース250m付近
2.250m地点 風を受けやすい区間

 

新横浜公園ランニングコース500m付近
3.500m付近 右側の遊水地には多くの野鳥が飛来する

 

新横浜公園ランニングコース700m過ぎ
4.700m過ぎ コース幅は1周ずっと変わらずかなり広い 

 

新横浜公園ランニングコース1キロ地点
5.1キロ地点

 

新横浜公園ランニングコース1200m付近のカーブ
6.1,200m付近で左に曲がる

 

新横浜公園ランニングコース1300m付近に立っている第2レストハウス
7.1,300m付近にある第2レストハウス

 

新横浜公園ランニングコース1500m地点
8.1,500地点 右側には遊具広場とドッグランがある

 

新横浜公園ランニングコースゴール地点
9.ゴール地点に戻ってきました

 

新横浜公園へ取材に行った際、Goproを使ってコースの紹介動画を撮影しました。こちらをあわせてご覧になっていただけると、より新横浜公園ランニングコースの雰囲気が伝わると思います。

 

回廊コース紹介

 

1.回廊コースのスタート地点

 

回廊コースは1周940メートルの全天候型ランニングコースです。

 

非公式ではありますが、1キロごとに距離表示があります。

 

新横浜公園回廊ランニングコース2キロの距離表示
2.1キロごとに距離表示がある 小さくて見つけにくいので注意

 

気を付けたいのが、屋根付きのコースとなりますので、GPSが補足でき、ガーミンが使えません。

 

1周が940mなので、1周と60mで1キロです。

 

次の1キロもその地点から1周と60mです。

 

1キロごとに距離表示があるということは、言い換えると60mごとに距離表示があるということです。

 

ペース走をする際に分かりやすいよう、60mごとの目標ラップを表にしました。

 

ペース/km60mのラップ
3分半12.6秒
4分14.4秒
4分15秒15.3秒
4分半16.2秒
5分18.0秒
5分半19.8秒
6分21.6秒
6分半23.4秒
7分25.2秒

 

スタート地点から60mで1キロの距離表示を迎えますので、そこで入りの60mのラップを確認することができます。

 

距離表示は20キロまであるので、ある程度の距離走まで対応できるコースになっています。

 

新横浜公園回廊ランニングコース10キロ地点(600m地点)
3.10キロ地点(スタートから600m地点)

 

また、走る際は反時計回りで走りましょう。

 

箱根駅伝に出場するような大学生ランナーが、ものすごいスピードで走っていることがあります。

 

反対周りで走っていると大変危険です!

 

ランニングマナーは必ず守り、事故のないように楽しく走りましょう。

 

 

新横浜公園ランニングコース【コースデータ】

 

1745mメインコース

コースデータ
  • 距離:1,745m
  • 距離表示:500mごとにあり
  • 高低差:ほぼフラット
  • 路面:アスファルト
  • 道幅:広い
  • ランナーの多さ:多い
  • 信号:なし
  • 照明:なし
  • トイレ:あり
  • 更衣室:あり
  • シャワー:あり
  • 最寄り駅からのアクセス:〇
  • 景観:〇
  • 避暑度:×
  • ペース走:向いている
  • ロング走:向いている
  • インターバル走:向いている

 

940m回廊コース

 

コースデータ
  • 距離:940m
  • 距離表示:1キロごと(60mごと)
  • 高低差:フラット
  • 路面:アスファルト
  • 道幅:やや広い
  • ランナーの多さ:少ない
  • 信号:なし
  • 照明:なし
  • トイレ:あり
  • 更衣室:あり
  • シャワー:あり
  • 最寄り駅からのアクセス:〇
  • 景観:×
  • 避暑度:◎
  • ペース走:向いている
  • ロング走:向いている
  • インターバル走:向いている

新横浜公園 アクセス

 

車でアクセス

 

(C)Yokohama Sport Association

 

 

住所

〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300

TEL:045-477-5000

 

駐車場の利用について下記の表にまとめました。イベント開催時は大変混雑しますので、公共交通機関をご利用ください。

名称利用料金営業時間収容数
第1駐車場400円/2h7時~22時427台
第2駐車場400円/2h7時~22時100台
第3駐車場400円/2h7時半~22時136台
※2時間以降は30分毎に100円

 

また、新横浜公園は遊水池の為、夜間の留め置きはできませんのでご注意ください。

 

電車でのアクセス

 

★JR新幹線・横浜線新横浜駅から徒歩14分

★横浜市営地下鉄新横浜駅から徒歩12分

★JR横浜線小机駅から徒歩7分

新横浜駅からの徒歩ルート

小机駅からの徒歩ルート

新横浜公園ランニングコース紹介 まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

新横浜公園は全国レベルで見ても屈指の好コースです。

 

天気のいい日はメインコースで、雨の日や猛暑の日は回廊コースへ。

 

365日フル活躍できるコースです。

 

ハブ駅の新横浜駅から徒歩でアクセスできることも、大きなポイントです。

 

老若男女、初心者ランナーからサブ3ランナーまで、全てのランナーが楽しむことができるランニングコースです。

 

一度おとずれたら、余りの快適さに再訪してしまうこと間違いなし!

 

ぜひ一度走ってみてください。

 

横浜市には、新横浜公園の他にもたくさんのおすすめランニングコースがあります。

 

このブログでも記事にしていますので、ご覧になっていただけると嬉しいです。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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