横浜市のランニングコース 金井公園【神奈川県】

[st-kaiwa1][/st-kaiwa1]

この記事を書いた人

　

この記事では、神奈川県横浜市にあるランニングコース、『金井公園』を紹介します！

金井公園【施設紹介】

横浜市栄区にある金井公園。

そこまで名の知れた公園ではないのですが、ランナーの間では知る人ぞ知る、横浜の穴場コースなんです。

　

公園内にはランニングコースの他、テニスコート、野球場、バスケットコート、子供が遊べる芝生広場などがあります。

また園内にはレストハウスがあり、更衣室、ロッカー、シャワー室も完備されています。

　

　

　

　

　

　

　

　

金井公園【ランニングコース紹介】

ランニングコースは多目的広場を周回する450ｍのＡコースと、公園全体を周回する700mのＢコースがあります。

450mのショートコースについては、トラックに割と近い形状なので、スピード練習を含めた速いペースでの練習も可能です。

700ｍのロングコースについては、普段のジョギングに向いています。

気を付けて欲しいのが、休日は多目的広場で子供のサッカーの試合などが行われていることが多く、保護者や関係者の方がコース上を横切ることが非常に多いです。

ショートコースでスピード練習をする際は、人とぶつからないように注意して練習するようにしてください。

走る際は、必ず反時計周りを順守するようお願いします。

金井公園でスピード練習やペース走を行う際は、休日の早朝から朝にかけてがおすすめです。

金井公園は８時にならないとレストハウスを始め、施設が開放されません。

ランニングコースのみ24時間利用できますので、春から夏にかけては早朝を、秋から冬にかけては朝の８時頃までを目安に練習するといいでしょう。

ただトイレも利用できませんので、お手洗いを済ませてから来園することをおすすめします。

　

　

100ｍごとに距離表示があります。

コース幅も問題なく、後ろから追い抜くことも十分に可能ですが、接触の可能性がありますので、必ず一声かけるようにしましょう。

200ｍ付近です。

大回りせずに内側を進みます。

　

　

ちょうど300ｍのところでコースが分かれます。

ショートコースのＡコースは左に、ロングコースのＢコースは右に進みます。

　

　

ショートコースのＡコースは、400ｍの表示がありません。300ｍの次はゴールである450ｍ（スタート）の表示となります。

スピード練習をする際は、1周が450メートルなので、2周回って100ｍ進んだところが1キロと覚えておくとわかりやすいです。

私もこのショートコースで5キロのタイムトライアルをしますが、5キロの場合は11周と100ｍという覚え方をしています。

　

　

　

　

　

　

　

　

　　

ＢコースはＡコースと分かれてからは野球場の周りを走り、テニスコートの周りを走ってゴールとなります。

ゴールからスタートまでが離れているので、周回される方は気を付けてください。

Ｂコースは途中で道が狭くなっているので、スピードの出し過ぎには注意してください。

金井公園【コースデータ】

　

１キロ３分半のインターバルトレーニングを行った時のＡコースのガーミン走行データです。

　　

ゆっくりとＢコースをジョグした時のガーミン走行データです。

　

金井公園【アクセス】

車でアクセス

　

環状３号線『環３金井公園入口』を南へいった突き当りが金井公園です。

　

　

駐車場は平日３６台、土日は臨時駐車場がオープンして合計５０台となります。

　
※１～３月は休日も３６台のみ

　

電車・バスでアクセス

★戸塚駅から東口バスターミナルより江ノ電バス「飯島団地循環　戸塚駅」行に乗車。
「久保橋」にて下車、徒歩約５分。

★大船駅から西口バスターミナルより神奈中バス７１及び７２系統「戸塚バスセンター」行に乗車。「辻前」にて下車、徒歩約３分。

ジョギングでのアクセス

ランナーの皆さんであれば、戸塚駅から約３キロとなりますので、ジョギングで行かれることをおすすめします。

戸塚駅からはフラットなコースに加え、柏尾川沿いのランニングコースを経由して来園することができます！

戸塚駅からの経路を簡単に紹介します。

ＪＲ・市営地下鉄で戸塚駅にて下車後、西口へ進む。

区役所の信号を渡り、柏尾川のプロムナードへ出る。

【柏尾川健康づくりコースポイントガイド】の１から順番に追うように南下する。

　

　

　

　

　　

金井公園ランニングコース紹介まとめ

いかがでしたでしょうか？

金井公園は、根岸森林公園や新横浜公園のように有名ではありません。

駅からのアクセスも決していいわけではありませんし、立派なグラブハウスや施設があるわけでもありません。

しかし、その分ランナーも少なく、快適に走ることができますし、とても魅力のあるコースです。

ショートコースではスピード練習もできますし、緑が豊かで１年を通してとても気持ちよくランニングをすることができます。

ぜひ金井公園に足を運んでみてください。

きっと気に入ると思います。

また、横浜市には金井公園以外にもたくさんのランニングコースがあります。

横浜市の走りやすいランニングコースおすすめ７選という記事で詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしていただければと思います。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。